Les laxatifs peuvent être utiles lorsqu’on est confronté à une constipation passagère….
Mélissa Ait Lounis
457 Articles
Diplômée en biotechnologie et passionnée par le bien-être, j’adore écrire sur des sujets qui nous aident à mieux comprendre notre corps et à nous sentir bien au quotidien. Que vous soyez là pour trouver des recettes saines, des conseils fitness ou juste un peu d’inspiration, sachez que vous êtes au bon endroit !
Avec l’arrivée des températures estivales, beaucoup d’entre nous sont heureux de pouvoir…
Vous avez toujours voulu perdre du ventre et prendre soin de votre…
Boire de l’eau peut-elle vraiment vous faire perdre du poids ? Si…
Et si le secret d’un ventre en pleine forme tenait… dans une…
Si vous souffrez de jambes lourdes, vous savez à quel point cela…
Lorsque la chaleur estivale frappe à nos portes, il est facile de…
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi, malgré vos efforts pour contrôler votre alimentation,…
Si vous cherchez un moyen naturel de baisser votre cholestérol sans passer…
L’été arrive enfin, et avec lui, l’appel irrésistible des plages, des piscines…
L’été approche à grands pas, et avec lui, l’envie de se sentir…
Une sensation de faim qui revient sans cesse, même après un repas…
Vous avez les jambes gonflées, lourdes, douloureuses, surtout après une longue journée…
Et si deux des aliments les plus banals de votre cuisine étaient…
L’été est là, et avec lui, le melon fait son grand retour…
Vous avez sûrement déjà entendu parler des dangers des aliments ultra-transformés, mais…
Il est difficile de résister à une bonne viennoiserie au petit-déjeuner. Croissants,…
Pourquoi certains d’entre nous repoussent sans cesse l’heure du coucher ? Est-ce…
L’huile d’olive, star incontestée de nos cuisines et de nos régimes…
La méditation et la pleine conscience sont souvent présentées comme des remèdes…
Les œufs brouillés, c’est simple, rapide, et souvent notre allié du matin…
Vous pensez que savourer un croissant au petit-déjeuner, c’est un plaisir innocent…
On vous l’a tous dit : boire 2 litres d’eau par jour,…
Vous pensez tout savoir sur le lavage de vos fruits et légumes…
Dans un monde où le stress s’invite à chaque coin de rue…
Le soleil, cette source de vie dont on chérit la lumière, cache…
Et si la vraie clé pour faire baisser la tension artérielle n’était…
La dépression, ce fléau silencieux qui touche des millions de personnes dans…
Crémeux, fondant, rétro à souhait : le flan pâtissier fait de la…
Et si le déclic pour alléger la silhouette ne résidait ni dans…
Et si votre matinée commençait par un vrai shot de bien-être ?…
Il est dans toutes les cuisines mais pourrait bien saboter vos efforts…
Avec le retour des beaux jours, l’envie de remettre son corps en…
Le cancer du pancréas est souvent qualifié de tueur silencieux. Peu médiatisé,…
En ce printemps où l’envie de perdre quelques kilos se fait sentir,…
Vous avez sûrement déjà entendu parler du régime cétogène, ce régime ultra…
Vous pensez que quelques minutes de sommeil en plus grâce au bouton…
Chaque matin, un dilemme aussi vieux que le bol de Chocapic divise…
Sur TikTok, une vidéo a déclenché une véritable onde de choc dans…
Respirer, c’est banal, on le fait sans y penser. Mais si je…
Marcher pieds nus. Une mode de hippies en forêt ? Pas vraiment….
Dormir profondément, se réveiller frais et dispo, dire adieu aux insomnies… Si…
Et si la meilleure arme contre la graisse viscérale était vos baskets…
Les migraines ne sont pas de simples maux de tête, mais bien…
Dans un univers où chaque jour semble sacraliser un nouvel aliment miracle,…
Vous passez vos journées assis, absorbé par l’écran, enchaînant les réunions ou…
Dans l’univers des superaliments, il y a les classiques : spiruline, graines…
Elles remplissent les rayons bio, font le buzz sur Instagram et intriguent…
Une hormone produite dans le cerveau bouleverse notre compréhension de la faim….
Boire un verre de jus de cerise avant de se coucher pourrait…
Page 1 de 10
Suivant