De nos jours, l'obésité et le surpoids touchent près de 2 personnes sur 3. Les causes sont multiples : mauvaises habitudes alimentaires, stress, manque d'exercice, facteurs génétiques… Face à cette situation, de nombreux individus recherchent des solutions et notamment l'utilisation du cannabidiol (CBD) pour les aider dans leur démarche de perte de poids.
À travers cet article, nous vous informons sur les études menées concernant le CBD et ses éventuels effets sur la perte de poids.
ATTENTION : Le CBD n'est pas un produit miracle et ne peut être considéré comme un médicament en aucune circonstance. En outre, il est interdit aux personnes suivant un traitement thérapeutique, ainsi qu'aux mineurs (jeunes) et aux femmes enceintes/allaitantes.
Comment fonctionne le CBD et son impact sur la prise de poids :
Selon certaines études menées en 2014, les cannabinoïdes peuvent avoir une influence positive ou négative sur l'appétit, le métabolisme et d'autres fonctions corporelles associées à la prise/perte de poids. Contrairement au THC qui a un effet orexigène et agit sur les récepteurs CB1 et CB2 du système endocannabinoïde, le CBD semble diminuer l'apport alimentaire.
Impacts potentiels directs :
- Régulation possible des niveaux d'insuline
- Régulation éventuelle de l'appétit
Impacts indirects potentiels :
- Régulation éventuelle du stress et de l'anxiété
Les avantages potentiels du CBD contre l'obésité :
D'après des recherches, les propriétés du CBD pourraient être intéressantes dans la lutte contre l'obésité. Selon cette étude, cette maladie favorise le développement de pathologies telles que l'hyperinsulinémie, le diabète de type 2, l'hypertension, les dyslipidémies ou encore les maladies coronariennes. Si le CBD contribuait effectivement aux modifications pondérales, cela aurait des implications majeures pour la santé publique.
Effets indésirables :
Parmi les effets indésirables possibles du cannabidiol figurent des altérations potentielles de l'appétit, avec une diminution possible de la sensation de faim.
Tisanes au CBD pour faciliter la perte de poids :
Pour favoriser la perte de poids, les tisanes au CBD sont parmi les produits les plus intéressants. En effet, boire de l'eau chaude peut accélérer le métabolisme, ce qui encourage le corps à brûler davantage de calories. De plus, l'eau chaude améliore la digestion. Certains composants et nutriments contenus dans le chanvre pourraient favoriser la perte de poids. Comme mentionné précédemment, le CBD pourrait contribuer à la perte de poids via divers mécanismes. Par exemple, des infusions de CBD telles que l'infusion pourraient favoriser la perte de poids. Pour aider à favoriser le sommeil : tisane au chanvre “Nocturne” Composition : chanvre, verveine, sauge et tilleul
Huile de CBD pour perdre du poids :
En France, la moitié de la population consomme régulièrement des infusions/tisanes. Si vous en faites partie et que vous n'êtes pas habitué(e) à boire des tisanes, vous avez la possibilité d'acheter l'huile de CBD, CBG, CBN. Contenant une quantité minimale de THC, l'huile de CBD à spectre complet est plus efficace que l'huile de CBD à large spectre. Le principal avantage de l'huile de CBD est précisément de favoriser la relaxation et de lutter potentiellement contre le stress et l'anxiété. Ainsi, l'huile de CBD pourrait agir indirectement et prévenir la prise de poids.
Même si les études sur les effets du CBD et la perte de poids sont encore limitées, un peu moins pour le sport, certaines recherches suggèrent que le CBD pourrait avoir un impact positif sur la régulation de l'appétit et du métabolisme. Les produits à base de CBD, tels que les tisanes et les huiles, pourraient donc constituer un soutien aux individus cherchant à perdre du poids.
