Les rayons de Lidl sont remplis de produits en tout genre. Des plats surgelés aux produits laitiers en passant par les plats préparés, les clients de l'enseigne ont une kyrielle de choix qui s'offrent à eux. Mais connaissent-ils les produits sains ? Une diététicienne est venue nous éclairer à ce sujet. Et il se pourrait bien que vous soyez agréablement surpris par sa sélection !
Produits frais et à petits prix : l'équation parfaite de Lidl !
L'alimentation saine et économique ne doit pas être un luxe, et il semblerait que Lidl ait pris cela à cœur. Elodie Colombel, une diététicienne connue sur les réseaux sociaux sous le nom @win.a.diet, l'a démontré. À travers une analyse, elle a évalué les produits alimentaires de cette enseigne réputée pour ses prix compétitifs, et elle a découvert des trésors nutritionnels à petit prix.
Si vous l'ignoriez, les rayons du supermarché discount regorgent, selon cette experte en nutrition, de petites pépites nutritives. Cette chaîne de magasins se distingue par une sélection de produits salués pour leur qualité. Ces derniers s'avèrent être des alliés de taille pour toutes les personnes qui souhaitent combiner équilibre alimentaire et budget.
Lidl : Quels sont les produits sains et indispensables ?
Dans les colonnes du magazine Voici, la diététicienne met en lumière 12 articles de Lidl, des indispensables, selon elle, qui devraient figurer dans le chariot de tous les consommateurs avertis. Elle souligne notamment la présence d'aliments frais, riche en protéines et en vitamines, qui favorisent une alimentation saine et complète.
Parmi ces recommandations, nous trouvons les produits Alesto, surtout les oléagineux sans sels ajoutés, vantés pour leur richesse en nutriments essentiels. Pour les amateurs de sauces, la marque Combino propose une sauce tomate napolitaine simple, mettant en avant la pureté de ses ingrédients : tomates, eau et concentré de tomate, sans superflu.
La ratatouille Cassegrain reçoit aussi les éloges pour sa composition savoureuse et naturelle, une option pratique pour intégrer plus de légumes dans son alimentation. Concernant les féculents, la diététicienne conseille de s'orienter vers des pâtes à base de lentilles corail ou de pois cassés des Moulins de Cérès.
Pour ce qui est du pain, l'experte encourage à opter pour le pain complet de seigle Maître Jean-Pierre, un choix bénéfique pour la digestion. Et pour les fins de repas légers, les compotes Vergers gourmands et les yaourts au lait de brebis d'Envia constituent des desserts sains, peu sucrés.
De leur côté, les végétariens et les végans, ne sont pas laissés pour compte ! La spécialiste en nutrition les incite à mettre dans leur panier le tofu bio de Vemondo.
Des boissons saines chez Lidl, ça existe ?
Passons maintenant au rayon boissons, le shot de gingembre de Solevita et le gaspacho de Toque du chef sont également cités pour leurs propriétés stimulantes. Sans oublier de mentionner l'eau minérale Saguaro, reconnue pour son infusion naturelle au citron, sans édulcorants ajoutés, une manière désaltérante et naturelle de s'hydrater.
Désormais, vous connaissez les fameux produits recommandés par la diététicienne. Il ne vous reste qu'une seule petite chose à faire : direction Lidl pour remplir votre chariot afin d'avoir une alimentation saine, riche en protéines et en vitamines.
