Dans le monde ultra-compétitif du sport, un élément inattendu fait son apparition dans les routines des champions : le parfum. Longtemps réservé au bien-être et à l’esthétique, il prend désormais une place de choix dans les rituels de préparation mentale et physique. Mais peut-il réellement influencer l’état d’esprit et, par extension, les performances des athlètes ?
Des rituels olfactifs chez les champions
Certaines icônes du sport ne jurent que par leur parfum fétiche. Le tennisman Rafael Nadal a confié son attachement à un rituel bien précis : avant ses matchs, il applique une fragrance pour atteindre un état de concentration maximal, et après, il utilise la même pour retrouver le calme. Fait notable, son dernier spray est toujours dirigé vers son cœur, un geste symbolique renforçant son lien avec ce rituel.
De son côté, Ruben Dias, défenseur central de Manchester City, associe un parfum unique, Hibiscus Mahajád, à une sensation de calme. Cette habitude, développée depuis son arrivée en Premier League, l’aide à gérer la pression des grands matchs.
Il confie même que cette fragrance, choisie pour son caractère apaisant, est devenue un élément clé de sa préparation mentale. « Dans les moments qui demandent une grande concentration, j’ai besoin de sentir ce parfum que j’identifie comme le mien. C’est une question de confiance en soi », explique Ruben Dias.
Une tradition millénaire revisitée
L’association entre senteurs et performances sportives n’est pas une nouveauté. Les athlètes de la Grèce antique utilisaient déjà des huiles parfumées pour préparer leur esprit et leur corps. Ces huiles, appliquées en massages ou dans le cadre de rituels, étaient réputées pour stimuler les sens et protéger la peau.
Avec le temps, cette tradition a évolué. Au XXe siècle, des maisons comme Chanel ou Hermès se sont inspirées des sports aristocratiques pour créer des parfums sophistiqués. Aujourd’hui, les fragrances sportives jouent sur des notes fraîches et dynamiques, évoquant l’énergie et l’action tout en séduisant les amateurs de vitalité.
Des bienfaits psychologiques avérés
Se parfumer avant une compétition peut sembler anecdotique, mais la science suggère le contraire. Une étude menée aux Pays-Bas a montré que les rituels, même subjectifs, réduisent le stress et améliorent la concentration. En tant qu’ancrage sensoriel, le parfum peut apaiser, dynamiser et offrir aux sportifs un sentiment de contrôle, essentiel à la performance.
De plus, des programmes comme Actimood explorent les effets des fragrances sur le cerveau. Bien que ces recherches soient encore en développement, elles montrent un potentiel prometteur pour des applications dans la préparation mentale des sportifs.
Un outil discret mais incontournable
Si l’efficacité d’un parfum pour améliorer les capacités physiques reste incertaine, son impact sur le mental est indéniable. Il devient un compagnon discret, mais influent, aidant à créer un environnement propice à la performance. Les marques ne s’y trompent pas et renforcent leurs collaborations avec les sportifs, associant leurs créations à des valeurs fortes comme la détermination et l’équilibre.