Contrairement à ce que nous avons tendance à penser, les produits surgelés ne sont pas forcément mauvais pour la santé, comme c’est le cas des produits de la fameuse marque Picard. Bien que cela puisse paraître étonnant, voire étrange, pour certaines personnes, la diététicienne et nutritionniste Ysaline Benalki nous révèle sur son compte Instagram sept produits de la célèbre marque dont la composition est parfaite paraît-il !
Picard, une marque présente depuis plus de 100 ans sur le marché
Que ce soit en France ou ailleurs en Europe, la marque Picard est le leader de la distribution des produits surgelés. Créée dans les années 1900 par Raymond Picard, elle propose un large choix de produits, allant des poissons aux viandes, en passant par les légumes, les sucreries et les plats préparés. On peut dire que la marque a pour but de faciliter la vie à ses clients.
Si elle est connue pour proposer divers produits surgelés, elle l’est autant pour la qualité irréprochable de ses derniers. Comme vous vous en doutez, d’ailleurs, ils conservent toute leur fraîcheur, ce qui vous garantit des repas, rapides, simples à préparer et, surtout, sains.
Les meilleurs produits Picard pour vos petits-déjeuners !
Et si nous vous disions que cette diététicienne vous a déniché les deux meilleurs produits Picard pour vos prochains petits-déjeuners ? Pouvez-vous croire qu’un sachet de 330 g de pain muesli coûte seulement 3,30 euros ? À ce prix très abordable, ce produit se compose de raisins secs, d’amandes, de flocons d’avoine, de cranberries et de graines de sésame.
Que ce soit pour les enfants ou pour les adultes, une tranche de ce pain muesli chaque matin est une excellente façon de démarrer la journée, et ce, en raison de sa teneur élevée en fibres. Par ailleurs, ce produit contient très peu de sucre, avec uniquement 13 g pour 100 g de pain.
Vous avez souvent envie de boire un smoothie avant de partir au bureau, mais vous manquez de temps ? Picard a pensé à tout et vous propose un sachet de 180 g de fruits à mixer à seulement 2,10 euros. Ce dernier contient des fraises, des raisins secs, des myrtilles, des cerises et des flocons d’avoine pour faire le plein de fibres et de protéines.
D’autres produits salés vous attendent aussi !
Vous n’avez pas assez de temps pour préparer un bon déjeuner ou un dîner sain ? Celle qui se fait appeler @ysalinediet sur les réseaux sociaux recommandent deux plats préparés parfaits pour les végétariens. Le premier est une ratatouille que vous pouvez préparer en six minutes chrono. Quant au second plat, il s’agit d’une courge butternut grillée à préparer en cinq minutes seulement.
Pour les amateurs de poisson et de fruits de mer, la nutritionniste recommande les calamars géants prêts en moins d’une minute et des crevettes au curry à préparer en trois minutes. Pour accompagner ces deux plats préparés, la professionnelle conseille le riz basmati aux légumes dont la prépartion ne vous prendra que deux minutes.
Vous l’aurez compris, la marque Picard propose une multitude de produits surgelés faciles et rapides à préparer. Comme l’indique la diététicienne et nutritionniste Ysaline Benalki, la composition de ces produits est simplement parfaite.
