Vieillir, c’est inévitable. Mais vieillir bien, ça, c’est un choix qui commence…
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Le sucre dans le sang, ou glycémie, est un paramètre clé de…
Les calculs rénaux sont la bête noire de ceux qui ont déjà…
Le diabète de type 2 progresse à une vitesse alarmante. Selon les…
Manger 30 plantes par semaine, le secret d’une meilleure santé intestinale et…
Et si le contenu de votre assiette pouvait déterminer non seulement votre…
Vous êtes-vous déjà demandé si vos habitudes alimentaires pouvaient affecter l’apparence de…
Vous avez peut-être déjà entendu parler de la vitamine B12, cette fameuse…
Les associations de consommateurs tirent la sonnette d’alarme ! Et pour cause,…
L’été, avec ses journées ensoleillées et ses températures élevées, est la saison…
Le petit-déjeuner, souvent décrit comme le repas le plus important de la…
L’arthrose, une maladie articulaire chronique qui affecte des millions de personnes dans…
L’arthrose, une maladie articulaire chronique caractérisée par la dégradation du cartilage, est…
Vivre avec l’arthrose représente un défi quotidien pour des millions de personnes….
En France, plus de 5 millions de personnes de plus de 50…
Dans cette quête perpétuelle d’une vie saine, les graines de lin se…
Maintenir la forme, suivre des entraînements réguliers ou se préparer pour des…
L’une des particularités du régime Sirtfood est son lien avec des célébrités,…
En plus des courbatures, de nombreuses personnes subissent des blessures sportives, comme…
Avec nos vies trépidantes, il n’est pas toujours facile de consacrer du…
Beaucoup de personnes l’ignorent, mais manger des aliments de saison garantit une…
La vitamine D est essentielle pour notre santé, notamment celle de nos…
Si certaines personnes ont recours au régime sans sel pour des raisons…
Après un été de détente et de plaisirs gastronomiques, l’hiver est le…
Vous êtes-vous déjà demandé comment un minéral aussi discret que le magnésium…
L’heure de l’apéritif, une parenthèse gourmande où les amis et la famille…
Le secret d’une longue vie réside dans le mode de vie, n’est-ce…
S’il existe des aliments qui facilitent la digestion, il en existe d’autres…
Vous l’ignoriez peut-être, mais la cellulite est souvent attribuée à nos choix…
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Les diabétiques et les personnes cherchant à maigrir ont généralement tendance à…
À un moment de la journée ou de la nuit, nous avons…
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Le terme « yogi food », vous parle-t-il ? Cela peut sembler…
Du petit-déjeuner au dîner, en passant par le déjeuner et le goûter,…
Dans l’univers des courses alimentaires, il y a désormais une nouvelle star…
Fini les vacances ! Vous voici de retour pour affronter vos longues…
Beaucoup de personnes se posent la même question « que manger pour…
Perdre du poids est un objectif commun de millions de personnes. Lorsqu’on…
Dans la quête d’une alimentation équilibrée et rafraîchissante, les salades occupent souvent…
Depuis un bon moment déjà, les professionnels de la santé nous font…
Le plaisir gustatif et la quête d’une alimentation équilibrée ne sont pas…
Après un été riche en cocktails, en apéros et en dîner tardifs,…
La banane, le fruit des enfants, sucrée, agréable en bouche et facile…
L’été est synonyme de soleil et de bronzage. Le teint hâlé, semblable…
Les Oméga-3 sont de véritables amis pour notre bien-être. Ces acides gras…