Qui n’a jamais fini sa journée en savourant un verre de vin…
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On le sait, le soja est souvent vanté pour ses bienfaits dans…
Qui n’a jamais cédé à la tentation d’un soda bien frais, surtout…
Vous adorez ce parfum qui vous accompagne toute la journée, n’est-ce pas…
Vous avez sûrement entendu parler du sucre de coco, cette alternative «…
Entre une assiette de riz et une portion de semoule, il y…
On a tous un petit rituel bien ancré dans notre routine :…
Le dîner tardif est-il vraiment un piège ? Une récente étude menée…
Le bonheur, cet état insaisissable que l’on court après tout au long…
L’arthrose, cette maladie dégénérative des articulations, peut rendre chaque mouvement difficile et…
Lors de la prise de médicaments, on pense souvent à leur dosage…
Vous avez probablement entendu mille et une fois que les fruits secs…
Le débat sur la sécurité des colorants alimentaires artificiels n’est pas nouveau,…
Il est bien ancré dans les habitudes de santé publique : l’indice…
Votre ventre vous parle, et il est peut-être temps de l’écouter !…
Et si vous pouviez remplacer vos heures à la salle de sport…
Qui peut résister à une poignée de chips, qu’elles soient salées, nature…
Quand on pense à la maladie d’Alzheimer, on imagine souvent la perte…
Si vous êtes du genre à courir après le temps, mais que…
Nous savons tous que la malbouffe, le stress et le manque d’exercice…
Boisson estivale par excellence, la slushie séduit petits et grands avec ses…
Après une longue journée de travail, quoi de plus confortable que de…
Se réveiller en pleine nuit avec une faim tenace, direction la cuisine…
Fatigue soudaine, baisse de concentration, envie irrépressible de grignoter… Si ces symptômes…
Vous vous réveillez avec une glycémie plus élevée que la veille au…
Acheter du poisson surgelé sous vide est une solution pratique pour conserver…
Si le pain reste un incontournable de nos repas, il est loin…
Vous adorez l’été, le soleil qui cogne et les températures qui grimpent…
Vous cherchez un moyen naturel d’améliorer votre mémoire sans avaler des compléments…
On parle souvent du cholestérol comme d’un ennemi silencieux. Pourtant, ce dernier…
Les fruits sont les stars incontestées d’une alimentation équilibrée. Riches en vitamines,…
C’est un geste banal : envelopper un reste de repas dans du…
L’indice de masse corporelle (IMC) a longtemps été la référence pour évaluer…
Les tomates sont sans doute l’un des fruits les plus populaires dans…
Pain, viandes, poissons, plats préparés… Nous avons tous pris l’habitude de stocker…
Le jeûne intermittent est devenu l’une des tendances alimentaires les plus populaires…
Dans un monde où le bien-être mental est mis à rude épreuve,…
Si vous cherchez à perdre du poids, vous surveillez sans doute votre…
Qui n’a jamais cédé à l’appel d’un burger juteux ou d’une portion…
Vous vous sentez souvent submergée par le stress du quotidien ? Entre…
L’arthrose, la forme d’arthrite la plus courante dans le monde, provoque des…
Le jeûne intermittent ne cesse de gagner en popularité, notamment pour ses…
Chaque année, c’est le même rituel : les horloges avancent d’une heure,…
Les réseaux sociaux regorgent de tendances bien-être, et les tests médicaux en…
Un infarctus change la donne. Après un tel événement, chaque choix alimentaire…
Le curcuma, cette épice dorée aux vertus anti-inflammatoires puissantes, est devenu un…
Vous aimez grignoter ? Vous n’êtes pas seul(e). Plus de 90 %…
Les microplastiques sont partout : dans l’eau, l’air, les aliments… et donc…
TikTok regorge de tendances plus ou moins douteuses, mais certaines peuvent être…
Perdez du poids rapidement et sans effort ! Vous avez sûrement déjà…