L’arthrose du genou, c’est cette douleur lancinante qui vous empêche de profiter…
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Vous souffrez du bas du dos à la fin de la journée…
Qui n’a jamais connu ce moment désagréable où le ventre semble peser…
Vous êtes en plein séance de yoga, totalement détendu, et soudain… les…
Si vous cherchez à tonifier votre corps, affiner votre silhouette ou simplement…
Si vous avez déjà ressenti des tensions dans le bas du dos,…
L’hiver est là, et avec lui, l’envie irrésistible de se réfugier sous…
Qui n’a jamais ressenti ces tensions dans le dos après des heures…
Les troubles du sommeil touchent de plus en plus de personnes à…
Pour un bon nombre d’entre nous, le yoga, souvent associé à la…
L’idée d’avoir posture parfaite vous semble presque un luxe ? Avec des…
Dans notre vie quotidienne trépidante, le sommeil peut parfois sembler un luxe…
Avez-vous entendu parler du hiplet ? Ces dernières semaines, les réseaux sociaux…
Les bras chauve-souris, ce relâchement de la peau, peuvent être une source…
Êtes-vous à la recherche d’une sangle abdominale tonifiée et d’une meilleure posture…
Le stress et le mode de vie sédentaire peuvent souvent entraîner une…
Le yoga, cette discipline millénaire, est un chemin vers l’équilibre et la…
Vous avez déjà essayé tous les régimes à la mode, les boissons…
Lorsqu’on cherche des moyens pour prendre soin de soi, la marche et…
En quête d’un exercice simple et bénéfique pour raffermir votre physique tout…
Le yoga, cette pratique ancestrale qui équilibre le corps et l’esprit, peut…
Avez-vous remarqué que ces derniers temps, de plus en plus de personnes…
Si le yoga est connu pour être une activité douce qui apporte…
Vous envisagez de vous plonger dans le monde bénéfique du yoga ou…
La ménopause est une période difficile pour toutes les femmes, elle est…
Avez-vous déjà utilisé des blocs ou des briques de yoga durant vos…
À la recherche de postures de yoga pour sculpter vos fesses et…
Pour avoir des abdos bien dessinés, de nombreuses personnes pratiquent les Pilates…
Après le marathon des repas festifs de Noël et du Nouvel An,…
Imaginez-vous pratiquer le yoga face à La Joconde ou aux toiles envoûtantes…
Que ce soit le golf, le baseball, le patinage, ou même le…
Les punaises de lit, ces petites bêtes tant dérangeantes, se sont invitées…
Le yoga est bien plus qu’une pratique de détente mentale et physique….
Le yoga, cette discipline millénaire venue d’Inde, a su conquérir le cœur…
Qui aurait cru que le simple fait de respirer pouvait avoir autant…
Le terme « yogi food », vous parle-t-il ? Cela peut sembler…
Aujourd’hui, nous plongeons dans l’univers du Pranayama, une discipline fascinante qui allie…
Le yoga est une discipline pratiquée depuis des siècles en raison de…
À la recherche d’une activité qui vous revitalise tout en procurant un…
Si le Fly Yoga a su captiver votre intérêt, préparez-vous à être…
Avez-vous déjà pensé au yoga comme remède naturel pour lutter contre le…
Stress, tensions musculaires, irritabilité, des maux qui font partie de votre quotidien….