Les fervents du mode de vie healthy sont encore gâtés par une nouvelle eau détox qui promet un ventre plat à longueur d’année. C’est la très célèbre nutritionniste, Cynthia Sass, connue sous le surnom de Sassy, qui crée et médiatise cette boisson. Accessible à tous, vous pouvez la reproduire facilement chez vous. Les ingrédients sont déjà dans vos placards, nous en sommes certains.
Alors, prêt à connaître cette boisson qui donnera fière allure à votre ventre ?
Quelle est cette nouvelle boisson de Sassy ?
La boisson de Sassy est une véritable bombe de propriétés détoxifiantes. Bien qu’elle puisse sembler ordinaire à première vue, elle démontre une efficacité notable pour :
- Éliminer les graisses.
- Purifier l’organisme.
- Réduire les ballonnements.
- Avoir un ventre plus plat.
Parmi les ingrédients vedettes de cette composition, on compte le gingembre, le citron, le concombre et la menthe. C’est en réalité un remède naturel brûleur de graisses, facile à reproduire chez soi ! Alors, on succombe à la boisson de Sassy ?
Une eau plate à la Sassy !
Sassy a réalisé un véritable twist pour l’eau plate que l’on connaît déjà. Pour beaucoup, consommer de l’eau en grande quantité n’est pas une mince affaire, mais avec cette variante, il n’y a plus aucune excuse. À noter tout de même qu’une consommation d’eau régulière et en bonne quantité est importante. Cette étude démontre son importance dans le maintien de la balance hydrique dans le corps.
Petit zoom sur la composition de cette boisson et ses bienfaits. Le gingembre est reconnu pour ses caractéristiques antioxydantes et anti-inflammatoires. Il exerce diverses influences sur le processus de digestion, agissant de manière à accélérer ce dernier. En ce qui concerne le citron, il possède des propriétés diurétiques et favorise également la digestion. De plus, ce fruit regorge de vitamines bénéfiques pour le corps. Il agit aussi contre la rétention d’eau et contribue à la diminution de l’indice glycémique des repas. Par ailleurs, le concombre, du fait de sa teneur élevée en eau, présente des propriétés hautement hydratantes. Enfin, la menthe offre des avantages précieux pour la peau grâce à ses propriétés tonifiantes, astringentes, anti-inflammatoires, cicatrisantes et antioxydantes.
La recette de la boisson de Sassy !
Le moment tant attendu est enfin arrivé, découvrez la recette de la boisson Sassy.
Ingrédients :
- 2 litres d’eau.
- 1 concombre.
- 1 citron.
- 1 cuillère à café de gingembre.
- 12 feuilles de menthe.
Évidemment, si vous n’appréciez pas la menthe, vous pouvez envisager de diminuer le nombre de feuilles. Toutefois, il faut qu’elle soit présente pour que la boisson détox ait tous ses effets. Si vous souhaitez avoir un ventre plat, il faudrait suivre la recette à la lettre.
Préparation :
La première étape consiste à éplucher et à peler les ingrédients. En second lieu, râpez l’équivalent d’une cuillère à café de gingembre. Coupez en rondelle le concombre, tout comme le citron. Cependant, ce dernier ne doit pas être pelé.
Votre préparation touche à sa fin, il ne vous reste plus qu’à mettre les ingrédients dans la carafe remplie d’eau, ajoutez les feuilles de menthe et laissez reposer au frais toute la nuit. Au réveil, savourez votre boisson détox !
Cette boisson, créée par Sassy, est loin d’être un simple effet de mode. En effet, sa simplicité fait d’elle une boisson à intégrer dans votre quotidien, en été pour vous rafraîchir et en hiver pour détoxifier votre corps. Attention tout de même à bien terminer votre carafe dans la journée et ne pas en laisser pour le lendemain. Une prolifération bactérienne est possible rendant l’eau impropre. Créer une routine quotidienne en adoptant cette préparation vous permettra d’avoir des résultats probants dès les premières semaines.
Toutefois, il faut se mettre à l’esprit que, bien que cette boisson semble être la clé pour perdre de la graisse abdominale, elle n’est pas une solution magique. Si vous vous contentez de la consommer sans la combiner avec une alimentation diversifiée et bien équilibrée, riche en vitamines, en protéines et en minéraux, cela ne vous garantira pas un ventre plat.
