Alors que l’été approche à grands pas, la lavande commence à montrer…
Bien-être
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Les ballonnements et les problèmes de transit peuvent rapidement devenir des obstacles…
Le diabète de type 2 est un problème de santé publique croissant…
Le jeûne, pratique ancestrale et élément central de nombreuses traditions culturelles et…
Les sodas, avec leur douce effervescence, sont souvent associés à des moments…
L’arthrose, une maladie articulaire chronique caractérisée par la dégradation du cartilage, est…
Le sirop d’érable, cette quintessence de la forêt québécoise, est non seulement…
De nos jours, le chocolat est souvent considéré comme une tentation délicieuse,…
L’hibiscus, cette plante aux fleurs vibrantes et colorées, est bien plus qu’un…
En matière de santé et de bien-être, hydratation est souvent synonyme de…
Les pommes de terre, l’un des légumes les plus consommés dans le…
L’intolérance au lactose est un trouble digestif courant qui rend la consommation…
L’eau alcaline est devenue un sujet de conversation populaire dans le monde…
Si vous appréciez le thé, mais que vous redoutez les effets stimulants…
La stabilisation après un régime est une phase essentielle pour consolider les…
Chaque matin, des millions de personnes commencent leur journée avec une tasse…
Bien plus qu’un simple péché mignon, le dessert peut devenir un véritable…
Le barbecue, synonyme de convivialité et de plaisir estival, évoque les grillades…
L’hydratation joue un rôle essentiel dans le maintien de notre santé globale,…
Bien plus qu’un délice sucré, la fraise se révèle être une alliée…
L’avocat sur du pain grillé est une tendance culinaire qui a conquis…
Vous pensez avoir tout vu en matière de superaliments ? Détrompez-vous !…
Depuis quelques mois, l’Air fryer, également appelé friteuse à air pulsé, rencontre…
Les graines de chia sont un superaliment très riche en nutriments. Comme…
Les courges, ces légumes emblématiques de la saison hivernale, nous régalent dans…
Dans notre incessante quête d’une nuit de sommeil parfaite, nous essayons souvent…
Vivre avec l’arthrose représente un défi quotidien pour des millions de personnes….
La migraine, ce mal de tête lancinant qui peut compliquer nos journées,…
Le miel, avec sa douceur naturelle et ses bienfaits reconnus pour la…
La dinde, souvent associée aux festins de fin d’année, est bien plus…
Notre quête de réconfort nous amène souvent vers une tasse fumante de…
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Peu de personnes ont désormais envie de garder leurs poils, et cela…
Bien que le café soit la boisson la plus consommée au monde,…
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Le mal de dos est une affection courante qui touche des millions…
Lorsqu’il fait froid, l’envie de rester bien au chaud dans son lit…
À 22 heures, l’instant tant attendu de s’envelopper dans les draps et…
Bien que fatigué, avez-vous souvent du mal à vous endormir le soir…
Avez-vous déjà envisagé de troquer votre traditionnel jus d’orange du matin par…
Nous consommons tous du riz pour ses nombreux bienfaits, mais en Asie,…
Après un bon déjeuner, il peut arriver de ressentir une importante fatigue,…
Cet hiver nous offre l’occasion de savourer la courge ou la citrouille…
La vitamine D, souvent appelée la « vitamine du soleil », joue…
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Vomissements, nausées, maux de tête, crampes abdominales, faiblesse et diarrhée sont les…
Le Pilates est bien plus qu’une simple activité physique, c’est une pratique…